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DROMO X KURHAUS

America/Mexico_City
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Long Run & Sauna. Cold Plunge. Rest.

06:30 AM – El Run 
El run comienza a las 06:30 AM en KURHAUS (Tabasco 149, Roma Norte). Puedes llegar un poco antes para dejar tus pertenencias de forma segura en nuestros lockers antes de salir.

08:30 AM – Recovery Session Después del run: recovery session de terapia de contraste en KURHAUS, un espacio diseñado exclusivamente para tu relajación y recuperación.

  • Sauna a 85°C: Con ritual de Aufguss (tradición alemana con aromaterapia)

  • Cold Plunge a 8°C: Inmersión en hielo para desinflamar los músculos y recuperar energía.

  • Rest: Espacio de descanso en el jardín para relajar el cuerpo y asimilar los beneficios de la sesión.

Post-Run Fuel: infusión de agua funcional junto con un pequeño snack limpio para recuperar energía de forma inteligente.